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CURSO DE INICIACIÓN EN ALTA MONTAÑA

Con este curso de iniciación empezarás una nueva etapa en alta montaña, con seguridad y desde los fundamentos

El inicio de tu camino
en la montaña

¿Este nivel es para ti?

NivelDescripciónRequisitoExperiencia
🟡 IniciaciónTe servirá conocer cómo se comporta tu cuerpo a altitudes cercanas a 5 mil en diferentes intensidades de esfuerzo, terrenos y pendientes. Aprenderás técnica sobre campamentos, progresión y manejo de ritmos.Estar bien de salud y tener algunas caminatas sobre los 4 mil msnm.Ninguna

¡Confirmado! 25 y 26 de septiembre

Objetivos del curso de iniciación:

  1. Enseñar conceptos teóricos, técnicos y de seguridad fundamentales para iniciarse en Alta Montaña.
  2. Capacitar en el uso y aplicación de sistemas técnicos para la instalación de un Campo Base.
  3. Instruir en la técnica de progresión en diferentes terrenos.

Temario:

  • Armado de carpas
  • Principios de seguridad para la instalación de campamentos
  • Armado de mochila para expedición
  • Nudos UIAA para alta montaña
  • Técnica de progresión en diferentes terrenos
  • Seguridad en caminatas por terrenos agrestes
  • Mantenimiento de ritmo grupal en ascensos

Programa del curso:

  • Teoría: 1 sesión online y entrega de material complementario previo al viaje.
  • Aplicación en montaña:
  • Día 1: aproximación al campo base y aplicación de toda la teoría en diferentes terrenos.
  • Día 2: recorrido por diferentes pendientes aplicando los sistemas de seguridad enseñados. Resolución de casos. Retorno al campo base y luego a San Mateo. Fin del servicio.

Lugar:

Cordillera Central, sector Yuracmayo.

Hora y punto de encuentro:

6 am en el Obelisco de San Mateo de Huanchor, al frente de la nueva municipalidad (MAPA).

Precio:

S/ 350

Incluye:

  • Instructores ZENDA de Alta Montaña
  • Sesión teórica online
  • Traslado San Mateo – Yuracmayo – San Mateo
  • Alimentación durante todo el curso
  • Equipo técnico de uso grupal Petzl

Requisitos:

  • Estar bien de salud
  • Estar aclimatado hasta los 4 mil msnm

Qué llevar:

  • Carpa de 3 estaciones
  • Sleeping
  • Calzado impermeable
  • Vestimenta en 3 capas (detalles)
  • Linterna frontal
  • Gafas oscuras con protección UV
  • Guantes
  • Botiquín personal
  • Mochila de 45 a más litros de capacidad
  • Bolsa para depositar desperdicios
  • Elementos de aseo personal
  • Hidratación

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