Saltar al contenido

Para personas con experiencia

Proyecto 5 cumbres

Consolidaremos toda tu experiencia a nivel deportivo

¿Tienes experiencia? Consolida tu nivel

Anótate a la lista de espera para la edición 2025

Serán 5 expediciones, 5 cumbres en una temporada en donde te entrenaremos con lo mejor que tenemos

¿Alguna consulta?

🏔️ Detalles del Proyecto 5 cumbres 2024 🏔️

Fórmate en montañismo deportivo

  • Todas las personas que tengan experiencia en trekking y/o ascenso de cincomiles.
  • ¿Te gusta el proyecto pero no tienes experiencia? Empieza con nuestro proyecto DE 0 A 5 MIL.

Cierre de inscripciones: 02/01/2024

O hasta cubrir los cupos disponibles.
  • Expedición 1 🏔 Cumbre Zenda 5,309 m

  • Expedición 2 🏔 Nevado Vicuñita 5,538 m

  • Expedición 3 🏔 Nevado Tatajayco 5,342 m

  • Expedición 4 🏔 Nevado Sullcon Sur 5,650 m

  • Expedición 5 🏔 Nevado Panchacoto 5,450 m

  Todas están en Cordillera Central, límite entre Lima y Junín.

1. ✅ Preparación Física Especializada

Nosotros tenemos un sistema de preparación física específica para montañismo. Nos encargaremos de entrenarte para que desarrolles las capacidades específicas para las expediciones que realizaremos.

2. ✅ Curso de Rapel

Esta técnica es fundamental para todo terreno. La montaña es impredecible y debemos dominar esta técnica por seguridad en caso debamos evacuar por una pared.

3. ✅ Curso Básico de Escalada en Roca

Aprenderás los nudos que usarás para todas las expediciones, manejo de cuerdas y técnica gestual del movimiento de la escalada en roca para que sepas moverte por terreno rocoso. Contenido ACTUALIZADO.

4. ✅ Curso Intermedio de Escalada en Roca

En este curso aprenderemos sistemas más complejos para poder recuperar el material de una vía y pasar de una escalada a una evacuación en rapel.

5. ✅ Curso Básico de Alta Montaña

Te enseñaremos a desplazarte en glaciares de diferentes inclinaciones. También conocerás los sistemas básicos de seguridad y progresión en cordadas.

6. ✅ Salidas de trekking para aclimatación

Realizaremos 2 salidas de trekking en terreno variado y sobre 4 mil metros. Esto nos servirá para aprender a movernos en terreno real, a poner a prueba nuestra preparación física y a aclimatarnos previo a las expediciones.

7. ✅ Full days de prácticas en roca

Los sistemas técnicos deben ser practicados o se olvidan. Realizaremos 2 sesiones de prácticas en diferentes zonas de escalada en roca para poner en práctica todo lo aprendido, siempre supervisado por nuestros instructores.

8. ✅ Expediciones

Cada expedición requiere que des las evaluaciones físicas. Si apruebas podrás ir a la cumbre. Si no, igual puedes ir, pero solo hasta el Campo Base para aclimatar.

  • ✔ No tener lesiones o cirugías recientes.
  • ✔ No padecer de problemas cardiovasculares ni respiratorios crónicos, salvo autorización médica.
  • ✔ Tener experiencia en trekking y/o ascenso a cincomiles.
  • ✔ Participar de todos los cursos del Módulo Formativo.
  • ✔ Estar en buen estado físico.
  • ✔ Llenar nuestra ficha médica.
  • ✔ Firmar nuestra carta de deslinde.

🚨 Cada fecha tiene un número máximo de participantes. Al inscribirte puedes reservar tu fecha y verificar que haya disponibilidad. También podrás hacerlo más adelante (sujeto a disponibilidad).

1 Curso de Rapel

Elige solo 1 opción:

  • 25 - 26/11/23
  • 06 - 07/01/24
  • 13 - 14/01/24
  • 3 - 4/02/24

1 Curso Básico de Escalada en Roca

Elige solo 1 opción:

  • 09 - 10/12/23
  • 20 - 21/01/24
  • 27 - 28/01/24
  • 10 - 11/02/24

1 Curso Intermedio de Escalada en Roca

Elige solo 1 opción:

  • 17 - 18/02/2024
  • 24 - 25/02/2024
  • 02 - 03/03/2024

2 Full days de prácticas en roca

Elige 2 fechas del 2024:

  • Enero: 06, 20
  • Febrero: 03, 17, 24
  • Marzo: 09, 10, 16
  • Abril: 27, 28
  • Mayo: 11, 18, 19, 25, 26

2 Salidas de trekking para aclimatación

Elige 2 fechas del 2024:

  • 17/03/24
  • 14/07/24
  • 21/07/24

1 Curso Básico de Alta Montaña

Elige solo 1 opción:

  • 05 - 07/04/2024
  • 12 - 14/04/2024

💪 Sobre la Preparación Física Especializada

Podrás elegir uno de los siguientes grupos al inscribirte. Sujeto a disponibilidad.

  • 🟢 Grupo 1: Lun-Mié 6:30-8 pm
  • 🟢 Grupo 2: Lun-Mié: 8-9:30 pm
  • 🟢 Grupo 3: Mar-Jue: 6:30-8 pm
  • 🟢 Grupo 4: Mar-Jue: 8-9:30 pm

📍 Lugar y horarios de los cursos:

  • Preparación física en Zona de entrenamiento ZENDA, Jr. Nazca s/n, en Depor Plaza, Campo de Marte, Jesús María. (ver mapa).
  • Curso de rapel / Curso Básico de Escalada en Roca / Curso Intermedio de Escalada en Roca: sábado de 4 a 7 pm en Vertical. Domingo de 7:30 am a 1 pm en zonas de escalada de La Molina.
  • Full days de prácticas en roca: sábado o domingo (según calendario) de 7:30 am a 1 pm.
  • Salidas de trekking para aclimatación: domingo a 0 horas (sábado a medianoche) en Av. de la Peruanidad con Av. 28 de Julio. Regreso, domingo 9 pm aproximadamente.
  • Curso Básico de Alta Montaña: viernes 4 am en Av. de la Peruanidad con Av. 28 de Julio. Regreso domingo 7 pm aproximadamente.

Expedición 1 🏔 Cumbre Zenda: 03 al 05/05/2024

Expedición 2 🏔 Nevado Vicuñita: 31/05 al 02/06/2024

Expedición 3 🏔 Nevado Tatajayco: 28 al 30/06/2024

Expedición 4 🏔 Nevado Sullcon Sur: 26 al 28/07/2024

Expedición 5 🏔 Nevado Panchacoto: 16 al 18/08/2024

⏳ Duración de las expediciones

  • Todas las expediciones durarán 3 días.
  • El primer día (viernes), saldremos en la movilidad privada a las 4 am de Lima y estaremos de regreso en el punto de encuentro el tercer día (domingo) a las 7 pm aproximadamente.

👀 ¡Ojo!

  • Es requisito dar la evaluación física previa a cada expedición.
  • Solo podrán participar a los ascensos de cada expedición quienes aprueben las respectivas evaluaciones físicas.
  • Quienes no aprueben podrán ir a las expediciones solo hasta el Campo Base.
  • Para expediciones no incluye el equipo técnico de uso personal: casco, arnés, piolet, crampones, cabo de anclaje, mosquetones. El de uso grupal sí está incluido: cuerdas, anclajes.

Items Plan formativo Plan formativo + práctico Plan formativo + práctico + expediciones
1 Curso Rapel
1 Curso Básico de Escalada en Roca
1 Curso Intermedio de Escalada en Roca
1 Curso Básico de Alta montaña
Preparación Fisica Especializada (3 meses)
10 Seminarios certificados
2 Full days de prácticas en roca
2 Salidas de trekking para aclimatación
5 Expediciones: Cumbre Zenda + Vicuñita + Tatajayco + Sullcón Sur + Panchacoto.
Cierre de inscripciones: 02/01/24 S/1,982 S/2,582 S/5,248

🍞 ¿Se puede pagar en cuotas?

  • Sí, en máximo 3 cuotas. Escríbenos por interno para saber más.
  • 🚨 ¡Ojo! En caso pagues una cuota o el total y no continúes con el proyecto, no habrá devolución canje, postergación, ni transferencia.

Cierre de inscripciones: 02/01/2024

O hasta cubrir los cupos disponibles.

✅ Mira todos tus beneficios:

💪 Preparación Física Especializada

  • 💪 3 meses de ardua preparación física específica para los esfuerzos que enfrentarás.
  • 💪 Empieza desde tu inscripción hasta el 31/03/24.
  • 💪 Luego podrás renovar con descuentos especiales.
  • 💪 Incluyen evaluaciones mensuales de rendimiento físico

 ⚒ Equipo técnico completo

  • ⚒ Curso Básico de escalada en Roca
  • ⚒ Curso Intermedio de escalada en Roca
  • ⚒ Curso Básico de Alta Montaña
  • ⚒ Full days de prácticas en roca

🏡 Alojamiento y alimentación

  • 🏡 Para el primer día del Curso Básico de Alta Montaña. Incluye desayuno, almuerzo y cena.
  • 🏡 Alojamiento en hotel en base a habitación compartida.

 🚌 Movilidad privada

  • 🚌 Curso Básico de Alta Montaña
  • 🚌 Salidas de trekking
  • 🚌 Para todas las expediciones

 🎓 Seminarios sobre montañismo

  • 🎓 Armado de mochilas
  • 🎓 Elección de calzado para trekking y alta montaña
  • 🎓 Anclajes para escalada deportiva
  • 🎓 Protocolo de seguridad en caso de accidentes
  • 🎓 Protocolo de gestión de residuos en campamentos
  • 🎓 Protocolos de aclimatación
  • 🎓 Todo acerca del Mal Agudo de Montaña
  • 🎓 Tecnologías en textiles de tercera capas
  • 🎓 Tecnología en mochilas de ataque y expedición
  • 🎓 Impacto de la presencia humana en glaciares

 🎁 Descuentos

  • 🎁 Hasta 15% en nuestra tienda en equipo técnico
  • 🎁 15% en alquiler de equipo técnico
  • 🎁 10% en planes mensuales de Academia de escalada de VERTICAL Gimnasio de escalada
  • 🎁 10% en calzado de trekking o alta montaña de nuestra tienda

 👨‍🏫 Asesorías

  • 👨‍🏫 Para elegir la compra de tu equipo técnico
  • 👨‍🏫 Sobre qué llevar a las expediciones
  • 👨‍🏫 Otras que necesites

 🧐 Supervisión constante

  • 🧐 A cargo de nuestros instructores y monitores durante todo el proyecto

 🔰Comunidad de egresados ZENDA

  • 🔰 Podrás participar de salidas de práctica y entrenamiento que se organicen con nuestros egresados
  • 🔰 Al finalizar el proyecto serás parte de esta comunidad

 🌟 Contenido actualizado

  • 🌟 Recibirás contenido profesional ACTUALIZADO
  • 🌟 Esto no lo aprendimos en Youtube, aquí te daremos contenido técnico de alto nivel homologado con la UIAGM

 🥇 Instructores de monitores, montañistas profesionales

  • 🥇 Tus instructores son montañistas profesionales con muchos años de experiencia
  • 🥇 Además de su formación deportiva son promotores del montañismo responsable

❌ No incluye:

  • Equipo técnico personal para las expediciones (mira lo que tenemos disponible para alquiler)
  • Equipo de camping (carpa, sleeping, cocinilla)
  • Botas de alta montaña (tenemos algunas tallas para alquilar)
  • Alimentación para los campamentos
  • Ropa de montaña
  • Utensilios personales
  • Seguro médico

¿Puedo pagar con tarjeta de crédito o débito? ¿Con Yape o Plin? ¿Con transferencia?

  • ⏺ Fecha límite. Puedes unirte al proyecto solo hasta el 02/01/2024 o hasta cubrir todas los cupos disponibles.
  • ⏺ Si pagas por cuotas y decides retirarte antes de pagar todo, no habrá devolución, ni canje, ni reserva, ni postergación, ni transferencia a otra persona.
  • ⏺ Si pagaste todo el proyecto y decides no continuar, tampoco habrá devolución, ni canje, ni reserva, ni postergación, ni transferencia a otra persona.
  • ⏺ No incluye el equipo técnico personal de las expediciones: arnés, casco, crampones, piolet y otros. Podrás alquilar con nosotros con tu descuento.
  • ⏺ Para participar de las expediciones deberás haber llevado todos los cursos programados. Si no, NO PODRÁS participar de los ascensos (así apruebes la evaluación física).
  • ⏺ Para cada expedición deberás realizar su respectiva evaluación física. Si apruebas, podrás ir a cumbre. Si no, solo a Campo Base para aclimatar.
  • ⏺ Los cursos y prácticas deberán ser dentro del proceso formativo según la programación, no podrán aplazarse, reservarse, canjearse o transferirse.
  • ⏺ Para las expediciones al Tatajayco, Sullcón Sur y Panchacoto, se emplearán acémilas y arrieros de la comunidad de Yuracmayo. El peso máximo por mochila, por persona es de 23 kilos.
  • ⏺ Para las expediciones a Cumbre Zenda y Vicuñita, cada uno deberá llevar todas sus cosas, por el acceso no hay posibilidad de contar con acémilas.
  • ⏺ Si desearas más salidas de práctica podrás acceder a paquetes con descuento especial.
  • ⏺ Ver más términos y condiciones.

🙌 Tú que has caminado tanto y que anhelas con llegar a hermosas cumbres, hemos hecho esto para ti.

🔰 En este proyecto recibirás formación física y técnica para que la temporada montañera 2024 sea de mucha montaña, con personas tan motivadas como tú.

¿Alguna consulta?

La Alta Montaña requiere todo de ti

hazlo con seguridad, te formamos para ello

Conoce más de nuestros cursos sobre Alta Montaña

¡Únete ahora mismo! Escríbenos

Síguenos para contenido exclusivo

canal youtube zenda escuela montañismo peru trekking escalada alta montaña

Compra tu equipo propio

Proyecto 5 cumbres 2024, formación en montañismo a nivel deportivo.
Preparación física especializada, técnica y seguridad, sistemas de alta montaña para subir nevados el 2024.

Vamos a pasar una temporada montañera con montañistas. Recibe la formación técnica y la preparación física para que en tu próxima temporada de montaña asciendas 5 cumbres.

×